Rizo's

Inför resan så har jag stött på många små jobbiga saker, vilket har varit bra, eftersom man inte vill råka ut för dessa när man är ute och ska cykla. Här kommer några tips som jag fått lära mig den hårda vägen:

* Gör en ordentlig inställning på cykeln. Se till att sitta rätt. Ska man cykla korta sträckor så kan man väl strunta i det om man vill, men att belasta knäna fel i flera mil är INTE roligt. Bra tips är denna sida

* Förutom extra slang och pump och dylikt så ta med dig skruvar och multiverktyg! Har man otur och hamnar på lite skakiga vägar så kan många skruvar lossna. T.ex den under klossen på skon har haft en tendens att lossna två gånger för mig.

* Finns många olika tekniker man kan använda när man cyklar. Se till att hitta en som är anpassad till din kropp och stressa inte fram tekniker för att få upp farten. Börja med att kunna cykla 10 mil utan att få ont i leder och liknande. Trycka och dra och ”skrapa skon” var t.ex inte skonsamma alls mot mina knän. Att ha lösa pedaler och bara trycka var däremot MYCKET skonsammare. Det går kanske lite söligare men jag slipper ha ont i knäna.

* Leder och senor och all sånt mysigt är betydligt segare att träna upp än muskler. Ha tålamod!

* Ät ofta och lite. Drick innan du blir törstig!

* Strunta i hastigeheten. Tänk mer på att hålla ut. Det är skitkul att åka fort, men rätt som det är så har man 0 energi kvar.

* Använd glasögon! En humla krockade rakt mot mitt öga och det blev rött över hela glaset. Tänk om jag kört utan glasaögon den dagen?

* Om du ska cykla långt så ta pauser. Även om kroppen känns perfekt så se till att ta en fem minuter efter 2 mil. Säkerligen är det olika från person till person, men för mig har det hjälpt oerhört mycket.

* Se till att njuta av landskapet. Man kan stirra sig blint på däcket och vägen men det är helt underbart att titta upp och se hur vackert allt är.

* Är du en ovan cyklare? (amatör, noob, osv) Det är jag! Se till att ha hög kadens! Alltså, se till att trampa fooort 🙂 Ha låga växlar och se till att det inte blir så tungt för benen. Det ser lite muppigt ut och det går kanske inte så fort i början men oj vad det är bra för dina knän! (ja.. .jag tjatar om knäna för jag hade så ont att jag vek mig dubbel). Roligasta är det på uppförsbackar och man kryyyyper fram men trampar fort som bara den 🙂

Finns självklart oerhört många tips och kanske är några av dessa av mindre värde, andra av mer värde. Men framförallt så gäller det att hitta något som fungerar för en själv. Man kan läsa bloggar, tidningar, kolla på youtubefilmer med mera. Det bästa är att prova sig fram helt enkelt!

Nu är det inte långt kvar. I skrivande stund är det alltså 12 dagar tills jag befinner mig på färjan, på väg till Kiel och våran insane cykelresa. Hur har det gått?…. jo… det har ju gått rätt åt helvete egentligen 🙂

Flåset är det inget fel på. Det funkar att trampa och när man är riktigt jävla trött och axlarna och nacken och ryggen och benen och allt gör ont så kan man köra på. Men när knäna gör FÖR ont… ja då tar det stopp. Hittills har jag inte lyckats köra mer än 14 mil på raken men å andra sidan har jag inte haft cykeln helt rätt inställd.

Igår satt Sara och jag och mätte och pillade en massa tills det verkade vara riktigt bra. Idag så körde jag en runda på sju mil och knäna kändes myyyycket bättre. Fortfarande känningar men mycket bättre.

Sitta rätt är ju väldigt viktigt. Men även att trampa med låga växlar är otroligt viktigt. Jag körde för tunga växlar till början och det var roligt men ack så dåligt för knäna. Det har blivit en del inhandling också. T.ex så har jag köpt två schyssta väskor. En liten ramväska och en sadelstolpväska. 

Funkade över förväntan. Den kan bara hålla 4.5kg så jag var lite nervös att den skulle gå sönder (Daniels gick sönder efter 300 meter men vi misstänker att han våldförde sig på skruven )

Däcken fick lov att bli Gatorskin 25 mm och så har jag köpt flaskhållare osv osv. Grejerna tar fan aldrig slut och det är en ekonomisk fälla utan dess like. Men gör man det några gånger till så kanske det inte var ren slöseri 😉

Snart bär det av, snart är det dags.

Prylar prylar prylar! Oj va jag köpt grejer och jag är inte ens färdig med allt 🙂 Idag så har jag premiäråkt på cykeln och gjorde mina första tre mil. Jag har laddat lite med 75 minuters spinning pass och lite vanlig statisk cyklande. Allt som allt så kändes det helt ok och tänkte passa på medans vädret var ok. Tittade ut och, javisst, solen lyste lite. Detta trots att regn var på g (för en gångs skull så verkade faktiskt väderprognosen stämma).

Främst så måste jag vänja rumpan att sitta på en sadel samt få in tekniken. ”Tryck och dra tryck och dra” går ramsan i huvudet. Måste även öva på att inte ”låsa” mina armbågar och så nacken när man ska titta upp. För att inte tala om att vänja sig att ta in skon i pedalen 😀

Det blev tre härliga mil och jag hann just hem innan regnet kom. Kroppen känns helt ok men visst, rumpan och ljumskar känns rätt bra. Det här var bara 3 mil…. jag ska snitta 15-20 per dag sen. Yeah…. about that 😉

Prylarna jag köpt då.

• 
  Pedaler: Shimano PD-M520 på xxl i Uppsala.
  Pris: 299kr
  Motivering: De var billiga och fått bra betyg lite överallt. Var lite rädd för hotspots och om man skulle köpa större pedaler för att försöka minska effekten mot foten men efter tre mil kände jag inte det minsta och det mesta hänger på skorna. Det sköna med dessa är just att de är dubbelsidiga så man kan ta på sig de lite lättare. Speciellt vid olika stopp.
• 
  Hjälm: Limar 757 på xxl i Uppsala.
  Pris: 699kr
  Motivering: Den var snygg hehe… nä men skämt åsido så väger den bara 260g och det går att banta den ytterligare om man tar bort visir och lite annat. Men 260gram känns helt ok och speciellt för det priset. Liknande gick på 800kr+. Kanske finns billigare på nätet men jag föredrar att köpa på plats.
• 
  Skor: Shimano M077 på Sportson Kungsholmen/Stockholm
  Pris: 1199kr
  Motivering: Riktigt sköna skor! Jag köpte först HELT fel skor, de visade sig vara spinning skor och helt värdelösa för det ändamålet jag behövde de. Just dessa skor är väldigt populära och fått väldigt bra betyg av både tidningar och användare. De är väldigt hårda vilket underlättar för just hotspots och väldigt sköna som sagt! För sin prisklass är de kanonbra och väldigt styva. Nästa steg är kolfiber sulor och då stiger prislappen därtill. Shimano gör lite små storlekar dock och jag som vanligtvis har storlek 42 så har jag storlek 43 på dessa.
• 
  Cykelbyxor: Castelli Velocissimo Due bib på xll i Uppsala
  Pris: 999kr
  Motivering: Sköna byxor som satt riktigt bra och var snygga (skadar ju inte att se lite ut som en superhjälte med tights! hehe). Fick oerhört bra hjälp på xxl i Uppsala för att speciellt välja storlek. Jag är 172 lång och enligt det måttet borde gå in på ett par medium byxor. Men som säljaren själva sa ”du har tryck i kroppen” så fick jag gå upp till large. Mest för att ”hängslen” satt för tight men det viktiga var att man inte får ”ankstjärt” med själva kudden. Väldigt viktigt att de sitter bra och vi får se om det blir två par till resan eller hur jag löser själva hygien frågan 🙂
• 
  
  Klocka: Garmin 910xt från min älskade fru
  Pris: ?
  Motivering: För att min fru är fantastisk 😀 Fick denna underbara leksak av min fru i födelsedagspresent och jag kan inte annat än att säga att den är helt suverän. Den sitter underbart, fantastiskt lätt att navigera runt, hjärtstrapen funkar kanonbra och känns inte ens när man har på sig den och den kommer att hjälpa mig så otroligt mycket i att kunna hitta rätt tempo för långdistanscykling.

That’s about it! Jag har kvar en del saker. Väska och lite sånt. Men som tur är har jag rätt mycket saker pga skidåkning så det var inga problem att klä sig rätt för att cykla nu på vintern/våren. Kroppen känns rätt bra ändå nu i efterhand och så får man njuta av Sverige som åker OS stafett just nu och tar historiskt guld i både herrar och damer! Heja Sverige!!!

I år fyller jag 35. Det är faktiskt bara två veckor kvar tills den stora dagen kommer. Men personligen har jag för första gången när det gäller ”en stor siffra” när det gäller födelsedagar inte brytt mig speciellt mycket. Jag har inga ”oj jag måste göra det här innan jag fyller 35” eller liknande. Däremot så tänkte jag unna mig en större present. Anledningen är att en kollega till mig kom på den underbara iden att cykla från Kiel i Tyskland till Genoa i Italien. Det är cirka 135 mil som ska avvecklas och framförallt ånjutas!

Motivationen, förutom en häftig utmaning, är just att cykla i alperna, besöka små byar och allt på en cykel! Det blir maximal njutning och även maximal ansträngning 😀

Jag kommer försöka föra en dagbok om resan från och med idag, den första februari tills att jag kommit hem från resan. Allt från förberedelser till tips och åsikter.

Jag börjar med den stora frågan.

Varför?

Varför inte? 😀 en upplevelse som är bara för underbar för att inte uppleva.

Vad har jag för cykel?

Den här är klurig. Jag tänkte först köpa nån liten skrot racer som jag kunde dumpa i Italien men risken är för hög att den krånglar på vägen ner och det vore oerhört tråkigt att behöva byta kassett eller växlar osv osv på vägen ner. Man ska förvisso vara förberedd att det kan bli problematik, men man kan ju försöka minimera detta.

Jag valde till slut en Cyclocross
för att jag helt enkelt tänkte, jag lär mig bäst genom att bara göra det. En cyclocross är kanske inte det mest optimala för just landsvägscykling, men samtidigt har jag nytta av den i form att jag kan köra cykelvasan och även kanske leka lite med den i mindre skogspartier. Den ska iaf vara lite mera ”allt i allo” än en ren racer.

Det kan vara helt fel och det kan vara helt rätt. Men det finns inget bättre sätt att ta reda på detta än att bara göra det! Så det blev en Focus Mares AX 2.0 från 2013. Ramen är av storlek 52 då jag är 172cm lång och har 79cm i grenlängd.

Nu har jag kvar att inhandla rätta kläder, planera hur jag ska få med mig vissa väsentliga saker och framförallt börja träna! Måste iaf vänja rumpan att sitta på en sadel 12-14h om dagen hehe.

Mer info om själva resan kommer senare. T.ex vilka vägar vi planerar att ta, lite statistik osv. Men nu är det bara att bygga upp hypen och börja förbereda sig! Så länge det är vinter kommer jag hålla mig till löpning, längdskidor men även spinning. När det töat så kommer jag börja cykla som en vilde!

So I got a sweet little Samsung S3 4g in november, which makes this post pretty silly, naming it games of 2012. But then again I’ve searched a bit and bought the games I fancy in 2012 and even if I’ve enjoyed my phone for just a month, I still have had the opportunity to download games that has been released in 2012 🙂

Here it goes:

*Gravity Guy 3/5
Kinda fun. Gets boring after awhile but multiplayer is great when riding train with the kids for example.

*Fruit Ninja 3/5
It delivers. Nothing fancy, but it kills time and can also be a bit relaxing

* Where’s my Perry 3/5
Kids love it, I’vent played it so much to be honest. But the little I have was enjoyable.

* Doodle Jump 3/5
Giving lots of games 3 out of 5. I kinda uninstall games if I don’t like em so the list will probably be atleast 3/5 🙂 Doodle jump is a sweet game and one of the best when it comes to kill some time.

* Unblock me 4/5
Love this game. I play this game so much. Sometimes you get stuck and just start fiddling around and TADAA you solve one level. I Simply love it.

* Pen and Paper 4/5
Great game for the ones that like RPG games and specially the old pen and paper. You play a bunch of people playing p&p so you get to play them playing 🙂 Great humor and a nice game for a low price.

* Angry Birds Star Wars 4/5
Doubt this games needs an explination. The StarWars version is really good. Get it.

* Temple run 4/5
Free game. Excellent. Specially for being free. But for some reason I prefer to play it on my Transformer (tablet) than my Samsung

*Babel Rising 3/5
I love aa good tower defense game and I was looking for one on android. There are plenty but for some reason I picked this one. It’s kinda cool and the idea is great. But the controls are a little bit jerky and it’s annoying when you have a long cooldown on a spell and it fires off comepletly wrong. Eventhough I’m sure that I pressed as I should have.

* Jetpack Joyride 4/5
Great game. Unlocked pretty much all achievements and it’s great fun. Burned a lot of hours playing this game 🙂 And mostly due the achievements because the first runthrough didn’t take that long.

* Dead Trigger 4/5
I guess I should give this game a 5. Mostly because it’s actually free and the graphics are stunning. But I seriously think that FPS games on handheld devices are completly worthless and I have as of today, never found a game that I actually enjoy. BUT for the people that likes FPS, this is a must have!

* Another World 4/5
Awesome game! Takes you back to the 90s and it’s simply awesome. If you played this game back in the days, just buy it for the sake of it! if you haven’t, I’m sure you’ll enjoy it anyway.

* Waking Mars 5/5
Masterpiece! Simply Brilliant game! The first part of the game feels a bit slow but then you get into it and you can’t let it go. Burned a lot of battery on this game and it’s simply such a well made game. I just love the fact for example that you can crawl with your little character. Most games just have a character running around and you get all pissed off that you can’t crawl or jump. This little guy will do anything. Recommend this game completly

* Ruzzle 5/5
Seriosuly… best competitive game out there. Playing this a lot, mostly against my wife and its just tons of fun. Several late nights cause we were just gonna ”play one more game” and it ends up being 10 more games. Tons of fun!

* quizkampen 3/5
Swedish game as ”who wants to be a millionere” kinda type. You get three questions, each question has four alternatives and you do this for 8 rounds ( I think ). It’s fun at first but it gets kinda old pretty quick, but you do get to learn some stuff 🙂

Well, that’s about it. I’m sure that there are better games out there, and if I’m missing some of them, please do tell me! Maybe I’m wrong about FPS games? 🙂

Happy New Year!

Dayz is an awesome mod if you like zombies. I’vent had the time to fully try it out but at least I got it running smoothly now 🙂

These are the steps you need to do:

* Start Steam as admin
* Start Arma and Arma Operation Arrowhead once (to make sure the cdkey is registered by steam)
* Run the latest patch
* Download latest version of DayZ and unpack it into steam/steamapps/common/arma 2 operation arrowhead/@dayz/addons
* find the _runA2CO_Beta.cmd and search for ”:run”. On that very road, find ”-mod=%_ARMA2PATH%;EXPANSION;ca” and replace it with ”-mod=%_ARMA2PATH%;EXPANSION;ca;@dayz”

And that’s it! There are a few programs that autoinstall and what not, but I’m not a fan of third party products and prefer to do it myself 🙂

I hope this helps out out and just remember to start as admin and run the game at least once!

I love HttpPostedFileBase! Why? Because it gives me the contenttype from files! But what about the files that I have on my disc and I need to get the ContentType? Unfortunely, you’ll either have to have a huge list with all extensions and their contenttypes which is a major pain. There’re some open source .dlls that will give you this aswell but I don’t fancy using that for such a little thing.

But I really do need to get the ContentType! So, after some searching around I found this rather comfortable way to get the ContentType without having a huge list or getting another dll to do it for me.

[sourcecode lang=”c#”]

private string GetContentType(string fileName)
{
string strcontentType = ”application/octetstream”;
string ext = Path.GetExtension(fileName).ToLower();
Microsoft.Win32.RegistryKey registryKey = Microsoft.Win32.Registry.ClassesRoot.OpenSubKey(ext);
if (registryKey != null && registryKey.GetValue(”Content Type”) != null)
strcontentType = registryKey.GetValue(”Content Type”).ToString();
return strcontentType;
}
[/sourcecode]

So, what is the code above? Well.. I said it was comfortable, not the best 🙂 We do have to check the registry to get our contenttypes and that’s pretty much the same as having an entire list, the difference is that we don’t have to maintain it nor create it (if we can’t find one that has all the extensions, and then you have to think about .ppt and .pptx and so forth)

If we, for some reason, don’t get a valid contentype, we’ll just use ”application/octetstream” to return a binary contenttype.

A quick and dirty post, on a quick and dirty fix to get contenttype! 😀

Så, jag kunde inte låta bli. Jag tyckte att 55 kr var för mycket för en zombie app. Har testat några förut och inte varit särskilt imponerad men jag kunde inte låta bli att testa även denna, trots den häftiga prislappen. Och för att försöka få Zombie känslan så kör jag en videorecension när jag provar appen för första gången i en joggningsrunda (som råkade bli mycket längre än jag velat).

Recensionen har några spoilers, så om ni vill vara 100% ovetande om appen, strunta i att kolla på videon, jag är försiktig dock med att försöka hålla spoilercount låg samt att jag varnar varje gång jag kommer att spoila något från storyn.

Kameran är skakig, ljudet ansträngt, jag är svettig, let’s do this!

(Om filmen inte syns så kan man hitta den här: http://www.youtube.com/watch?v=P0kUtS9WiQ4)

Lite bilder på resultatet av springrundan, som lovat 🙂

Samtliga föremål man hittar använder man för att uppgradera sin stad. Som ni kan se på bild 2 så är min ”Housing” level2 nu efter att ha plockat många kalsonger och sport BHn.

Det är en inte en klar femma, men det är utan tvekan en stark fyra! Jag kände mig en aning vilse i storyn två gånger, samt att jag förstod egentligen aldrig att det är ”en mission per springrunda”… tror jag iaf. Lite mera bekräftelse hade varit toppen, och om koppling till runkeeper kommer (enligt utvecklarna så ligger den i backloggen) så blir det onekligen mycket bättre! Min stad har numera 78 invånare och vi får se om den kommer att fortsätta växa 🙂

I had to run an update on some posts before I would do an insert. Then when I was about to do my insert, I got the error that the object was already in use.

SaveOrUpdate gave me that error, and ofc Update too. Merge worked BUT it only saved the parent object and not the child objects.

The connection though is that the child object is the one responsible to perform the save in the mapobject.

[sourcecode lang=”c#”]

HasMany(x => x.Info)
.Cascade.SaveUpdate();

[/sourcecode]
so I guess to be fair, it kinda works as intended.

The annoying part is that if you use SaveOrUpdate on a parent object, it will actually update the childs too as it understands the connection. But if you use Merge, it wont understand the connection at all!

Here’s a bit of that code

[sourcecode lang=”c#”]

public AlertEntity InsertCapAlerts(AlertEntity capMessage)
{

using (var transaction = _session.BeginTransaction(IsolationLevel.ReadCommitted))
{
var getCap = GetCapAlert(capMessage.Id);
if (getCap != null)
{
InfoEntity infoToSave = capMessage.Infos.FirstOrDefault();
_session.Merge(infoToSave);
_session.Merge(capMessage);
}
else
_session.Save(capMessage);

transaction.Commit();
return capMessage;
}
}

[/sourcecode]
Basicly, what I did is that when I get my new capMessage that I’m going to save, I first check if it already exists in the db. If it doesnt, then fine, just do a Save(). But if it does exist (here’s where SaveOrUpdate always crashed) then I just make a new instance of the child record (we only have one child, therefor FirstOrDefault()).

The first attempt I just saved the Child object to the db by using Merge (because SaveOrUpdate still gives me the error due the object being used in a previous session, and yes I did try session.Clear() and Flush and what not). It worked peachy but then I noticed that my childobject no longer points at its parent. So the childobject is now an orphan crying on the streets of the database. So what we need to do is to point the Parent ID again to the child object.

[sourcecode lang=”c#”]

InfoEntity infoToSave = capMessage.Infos.FirstOrDefault();
infoToSave.AlertEntity_id = capMessage.Id;
_session.Merge(infoToSave);
_session.Merge(capMessage);

[/sourcecode]
Why you ask? Because nHibernate is soooo cute that when it runs Merge, it doesn’t give a flying dutch about the childrecords (as it does when you run SaveOrUpdate as I mentioned before). So when you use Merge, you have to update all childposts yourself AND you have to point out the Parent again.

If anyone knows a better solution to this. Please do inform me. Otherwise, I hope that this little code example helped anyone in any way 🙂

Nu har man kommit hem och landat. Egentligen blir det här inlägget inte lika bra som de andra eftersom DH inte längre är aktuellt. Det som var positivt från de andra var just att de var skrivna på plats vilket gjorde det roligt att läsa de. Det här är mera the aftermath och får agera mer som en recap av det som hände på lördag, för på söndag var jag mer sovande än vaken och då var jag inte i tillstånd att skriva något 😛

Då lördagen var sista speldagen så bestämde vi oss för att nöta fram till att finalen skulle spelas och det höll vi nästan hela vägen. Vi nötte bra mycket BF3 och även SC2. Körde några matcher med killarna som satt bredvid oss. Det mest positiva från det var att de trodde att jag var max 22 hela tiden och mer eller mindre tappade hakan när jag sa att jag var liiiite äldre än så… rättare sagt 32 🙂

Klockan tickade och finalen närmade sig, så vi skuttade iväg till Kinnarps för att kolla in semifinalerna på plats och man kan inte säga annat än WOW….. vilken tillställning! Helt magnifikt. Ljussättningen, ljudet, skärmarna… måste väl vara största SC2 happening nånsin. Kan inte tänka mig att någon annan turnering lyckats så här bra såsom DreamHack lyckades.

Finalen fick vi njuta från VIP båset där vi satt med några sköna lirare, bland annat James Harding och det bästa var ju givet att de hade bar i VIP båset, något man inte fick njuta av på golvet 🙂 Men inför de sista matcherna så stängde de båset (!) och vi fick gå upp till VIP läktaren (som inte ger lika bra bild tycker jag) men känslan var grym. När Hero vann sista avgörande matchen så exploderade arenana och det var e-Sport i sin bästa form. Om jag önskade en kamera under hela helgen så var det just under finalen. Kunde ha fått riktigt fina bilder men istället bestämde jag mig för att insupa ögonblicket istället och inte oroa mig om bilder. Dåliga bilder får helt enkelt duga 🙂

Efterfesten @ Scandic var kalas. Samtliga casters (förutom Day[9] som flög iväg på en gång) kom till hotellet och jag snodde fem kramar av Tasteless 😉 Men då jag redan fotat så var det bara läge att mingla…… fram till att jag mötte några andra som jag inte fotat förstås 😛 T.ex vinnaren av hela tävlingen Hero!

Det var verkligen en salig blandning av SC2 kändisar där och fler bilder blev det. TLO, MrBitter med mera. När baren stängde klockan 3 så blev det fortsatt efterfest i vårt hotellrum då Hugge hade med sig sin ”mobila bar” vilket var mer än nog 🙂 På väg till rummet så sprang jag på Daboo, en zerg spelare från Holland som jag hade mött tidigare i player loungen. Underbarare kille är svårt att hitta. Han hakade på till festen och är bara för jäkla rolig. Bara hoppas han lyckas ordentligt i SC2! Fler goda personligheter högst upp och inte bara introverta människor 😛

Festen höll på till goda klockan 6 och där slocknade vi. Upp klockan 9.30, äta frurre, packa och skutta iväg till tågstation där jag mötte Westman och fru. Sedan var det bara byta tåg till Stockholm och försökte sova på de mest obekväma ställningar jag kunde hitta på. Fick kramp, domnade armar, domnade ben och nackspärr. Det sköna var att komma hem till min underbara familj och sova i min säng bredvid Sara. Säga vad man säga vill om Joel, han är helt enkelt inte lika kelgo som Sara 😉

Nu blev det lite hetsigt och det hände så sjukt mycket mer som helt enkelt inte får plats eller jag hinner helt enkelt inte för jag måste sätta igång och fixa och dona lite här hemma 🙂

Men slutligen blir det bara att säga, det var inte sista DreamHack jag går på 🙂