Rizo's

Dagens Träning

by on apr.20, 2018, under Fitness

Laddade kanske inte på bästa sättet igår. Det råka bli några glas vin och imorse vakna man inte på bästa formen precis 😛 Men lite uppvärmning och lite vilja så är man tillbaka på banan!

Cable High Pulley Overhead Tricep Extension 4×8
Cable Triceps Pushdown 4×8
Cable One Arm Tricep Extension 4×8
Weighted Dips 4×8
Close Triceps Pushup 4×8
Reverse T-bar Dips 3×8

https://www.instagram.com/p/BhyFYUohMnF/?taken-by=lusse

:, , , ,

20 Trackbacks / Pingbacks for this entry

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!