Dagens Träning
by Rizo on apr.25, 2018, under Fitness
Noooooes….. jag försov mig igår… första dagen på länge då jag inte vaknar innan larmet och jag hade råkat stänga av larmet 😛 Sen hade jag en liten tanke att träna efter jobbet men yeah….. that’s not gonna happen.
Idag blev det istället bröst.
Dumbbell Bench Press 4×8
Barbell Bench Press 4×5
Cable Lower Chest Raise 4×10
Dumbbell Incline Fly 4×8
Blev lite lägre tempo idag, körde flera uppvärmningsreps (antecknar dom inte) Men lite träning är bättre än ingen träning iaf!
12 Trackbacks / Pingbacks for this entry
mars 4th, 2024 on 03:50
… [Trackback]
[…] Read More Info here to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
mars 30th, 2024 on 06:37
… [Trackback]
[…] Read More here on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
maj 16th, 2024 on 07:52
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
juni 22nd, 2024 on 04:46
… [Trackback]
[…] Read More Info here on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
juli 4th, 2024 on 23:47
… [Trackback]
[…] Read More here on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
juli 7th, 2024 on 04:06
… [Trackback]
[…] There you will find 7448 more Information to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
augusti 18th, 2024 on 02:29
… [Trackback]
[…] Find More here on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
augusti 25th, 2024 on 04:53
… [Trackback]
[…] Read More here on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
september 1st, 2024 on 22:04
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
oktober 2nd, 2024 on 04:46
… [Trackback]
[…] Find More Information here to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
oktober 10th, 2024 on 02:48
… [Trackback]
[…] Find More Information here to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]
oktober 22nd, 2024 on 04:10
… [Trackback]
[…] Read More to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-77/ […]